寒冬季别让“暖气病”伤了身，如何预防“暖气病”的发生呢?所谓暖气病相信大家从字面上也已经有了些了解了，暖气病一般在南方可能是比较少见的，因为南方很少会开暖气，寒冷的冬季，只有北方才会开暖气，因此暖气病也是会比较多见的，那么，寒冬季别让“暖气病”伤了身，如何预防“暖气病”的发生呢?下面请详细为大家介绍。

　　预防“暖气病”四大招

　　一、室内供暖注意通风

　　暖气开放以后，每天开窗通风换气至少2~3次，每次不超过半小时，这样室内才能及时进行新鲜空气的交换，降低室内病菌滋生的可能。

　　二、每天保持摄入2200毫升的饮用水

　　人体每天平均消耗2000~2200毫升水，体内物质氧化可生水300毫升，故每日应补充2200毫升以上的饮用水。加上室内干燥，水分流失较快，每天除了喝水外，也可选择一些果蔬和汤粥来补充水分。

　　三、室内使用加湿器或者床头放盆水

　　冬季供暖期，室内干燥，可使用加湿器来增加室内湿度，也可放几个水盆或者鱼缸，以保持室内空气的湿润。

　　四、控制室内温度

　　冬天室内温度控制在20℃左右。白癜风患者预防干燥除了用加湿器或床前摆盆水外，可多养些绿色植物，如仙人掌类，它可以在夜晚呼出氧气，在清新空气的同时可使室内湿润温和;吊兰、发财树、绿萝等绿色植物也可从叶子中蒸发出更多的水分，增加室内湿度。

　　以上就是对“寒冬季别让“暖气病”伤了身，如何预防“暖气病”的发生呢?”的相关介绍，相信大家对白癜风的预防已经是比较了解了，白癜风的治疗方法是据很多因素来决定的，患者们不能盲目的选择，在治疗白癜风的时候大家也要注意白癜风的日常护理，尤其是冬季护理更是不能忽视的。