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1.黑葡萄具有更强的保健作用。它含有丰富而丰富的矿物质,例如钙,钾,磷,铁及其维生素b21,B2,B6,C和人体所需的各种碳水化合物。吃黑葡萄通常对神衰弱和过度疲劳有重大影响。利润。葡萄干黑葡萄具有较高的糖和铁含量,使其成为缺铁性贫血妇女,儿童和体弱者的佳营养和保健产品。这种黑果含有某些营养素,对白癜风患者有效食用是有效的。
2.桑so酸辣多汁,但性格较冷,因此月经期妇女应少吃,以防过冷和腹痛。桑raw不仅可以生吃,还可以作为桑布丁,桑birthday生日蛋糕,桑jam果酱,桑fruit水果沙拉等食用。
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3.李子富含维生素b22,钾,镁,锰,磷等,色彩鲜艳。在现代药理中,我们认为“碱性人在夜间寿命更长”,而乌木是碱性食品,因为它含有大量柠檬酸。转换为。因此,乌木李如其名所示是一种极好的抗衰老食品。
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