这个冬天，你晒对太阳了吗?白癜风患者“巧”晒太阳有讲究!大家在发现身上出现了白斑后就想到了晒太阳，认为晒太阳能把皮肤晒黑，的确，晒太阳对人体是有很多好处的，但是对于白癜风患者来说却并不是那么回事，不合理的晒太阳也会导致病情加重，那么，这个冬天，你晒对太阳了吗?白癜风患者“巧”晒太阳有讲究!下面请详细为大家介绍。

　　01、白癜风患者切忌过度阳光暴晒

　　白斑部位由于没有黑色素的保护，阳光的暴晒会导致皮肤的损伤，严重者可出现红斑、水疱，伴有疼痛。尤其在夏季阳光强烈时，阳光对皮肤的损伤可能会诱发新白斑。长时间阳光照射，反而会导致黑色素细胞功能亢奋而自毁，同时细胞活跃还会导致大量含有毒性的中间物质产生，从而加剧黑色素脱失加重病情。

　　02、晒太阳也是一种辅助治疗手段

　　凡事都有两面性，虽然阳光暴晒不仅对病情不利，还是诱发白癜风的原因之一，但适当的阳光照晒对病情却是十分有利的，可以促进黑色素合成，提高黑色素细胞活性，增加药物，缩短疾病进程。

　　阳光中的紫外线，具有很好的消毒杀菌作用，适当的进行照射，对于促进皮肤内黑色素的合成有的帮助，可辅助白癜风的治疗。因此，白癜风患者适度接受日光浴，能促进黑素细胞的增生和迁移，促进黑素的合成，抑制局部的免疫反应，从而使白斑的颜色逐渐恢复正常。

　　03、晒太阳要注意时间和量度

　　稳定期的患者，一般可以每天从10~15分钟开始，视照射后的反应，逐步增加照光时间。日晒的时间应随季节而调整，秋、冬、春，阳光不太强烈的季节，可选择中午时分照射，时间可略长，照射时应打开窗户。春末、夏季时阳光强烈，可选择上午和傍晚照射，如在中午照射应缩短照射时间，以免晒伤。

　　以上就是对“这个冬天，你晒对太阳了吗?白癜风患者“巧”晒太阳有讲究!”的相关介绍，相信大家对白癜风如何晒太阳已经是比较了解了，白癜风患者在日常生活中要进行白癜风的预防，要在医生的指导下合理的晒太阳，切记不要暴晒，以免对白斑造成不利影响。