冬季白斑护理不可少，早日告别白癜风!

来源：兰州中研白癜风医院 日期：2021-02-15

　　冬季白斑护理不可少，早日告别白癜风!冬季天气寒冷，是治疗白癜风的关键时期，白癜风在春夏季发展速度是很快的，而秋冬季节白癜风的病情是趋于稳定的，有些患者这个时期往往会放弃治疗，因为感觉白斑好像好了，但是殊不知白癜风只是暂时稳定而已，那么，冬季白斑护理不可少，早日告别白癜风!下面请详细为大家介绍。

　　可以适当晒太阳：由于冬季日光照射条件差，衣物又增多，很多白斑无法照射到阳光，治疗速度也随之变慢，所以，平时可以晒晒太阳，必要的情况下配合窄波UVB治疗对治疗有帮助。

　　坚持治疗：虽说冬季白癜风病情发展相对其他季节较慢，但并不是说冬季就肯定不发展，因此要坚持治疗，切勿忽视。

　　注意保暖御寒：保暖御寒防冻伤、外伤对于冬季白癜风皮肤护理很重要。冻疮对皮肤是有的损害，如果冻伤比较严重的话还会对皮肤内的黑色素造成不利的影响，可能会因此导致白癜风的发病或是病情的加重。所以白癜风患者在冬季要特别注意保暖，可能的降低冻疮的出现。同时还应重视耐寒锻炼，提高御寒及抗病能力，预防呼吸道疾病发生。

　　注意饮食营养：冬季宜食富含维生素A的食物如禽蛋(鸡蛋，鹅蛋，鸭蛋)、动物内脏(猪肝，鸭肝，鸭肠)、芝麻、黄豆、花生等。多食些滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类等食品，如梨、白萝卜、芝麻、莲子、银耳、蜂蜜、红豆等。少食辛辣食品，不要抽烟喝酒。以改善脏腑功能，增加抗病能力。

　　注意皮肤的保湿：冬季气候干燥，人体就会长期处于缺水状态，人体皮肤容易缺水导致皮肤松弛、多皱甚至干裂，还会影响皮肤的营养和代谢，引发皮肤瘙痒，加快皮肤的老化;白癜风冬季可以多喝水、适当用一些无刺激性的保湿护肤品。

　　注意调节神状态：冬天易使白癜风患者身心处于低落状态。改变情绪低落的方法就是活动，如慢跑、跳舞、滑冰、打球等，都是冬季烦闷，保养神的良药。

　　以上就是对“冬季白斑护理不可少，早日告别白癜风!”的相关介绍，相信大家对白癜风的护理已经是比较了解了，白癜风病情虽然在冬季是比较稳定的，但是如果不注意护理仍然是有扩散的风险的，所以冬季也不要忽视白癜风的治疗以及护理。