白癜风患者免疫力下降的5个征兆，对照一下你有吗?

来源：兰州中研白癜风医院 日期：2021-06-25

　　白癜风患者免疫力下降的5个征兆，对照一下你有吗?免疫系统是白癜风的前提，大家都知道，如果自身的免疫力比较低各种疾病也会随之而来，所以大家要有足够的时间来锻炼身体来提高自身的免疫力，同时也帮助了白癜风的治疗，那么，白癜风患者免疫力下降的5个征兆，对照一下你有吗?下面请详细为大家介绍。

　　经常感到疲劳：工作经常提不起劲，稍做一点事就感到累了，去检查也没有发现什么问题，休息一段时间后力又缓解，可这样又持续不了几天，疲劳感又出现了。

　　感冒不断： 如果感冒成了你的家常便饭，天气梢微变冷、变凉或变热，来不及加减衣服，你就打喷嚏或是一年之中，感冒总是超过两次，之后的日子便与感冒相伴，而且要经历好长一段时间才好，一旦感冒，总会引起一些并发症，这就说明你的免疫力有所下降。

　　伤口容易感染：身体哪个部位不小心被划伤的时候，几天之内伤口处红肿、甚至流脓，正常人几天就可以好，而你却因此要拖久许多;或者某个部位，长个又疼又痒的小疖子，过几天其他部位又长了，也说明抵抗力下降。

　　娇气的肠胃：如果肠胃像个没有长大的婴儿，经常是在外面餐馆吃了一个普通的菜，其他的人安然无恙，而你却上吐下泻，说明肠胃的自身保护功能存在着问题。

　　如何提高免疫力

　　睡眠+运动：长期的睡眠质量差会影响人的神状态，而且不利于身体的各种机体活动，还可能导致身体的内分泌出现失调，免疫能力下降。所以有白癜风的人就需要高质量的睡眠。提升免疫力，运动和睡眠是搭档，经常运动能改善人体的神经系统，刺激人体的机能正常，对保持免疫力有益。

　　以上就是对“白癜风患者免疫力下降的5个征兆，对照一下你有吗?”的相关介绍，相信大家对白癜风的治疗已经是比较了解了，在日常生活中，很多食物都会帮助白癜风患者提升自身的免疫力，身体的免疫力提升是离不开蛋白质的，蛋白质缺乏会让免疫系统的结构和功能都会受到影响，所以要注意鱼、蛋、奶的摄入。